Lula Nuñez Olivera29 nov 20172 min.5 tips para tu cuerpo de veranoDurante el invierno es común que nuestro metabolismo se vuelva más lento, tal vez comemos un poco más y en consecuencia aumentamos de...
LFLoveFitness3 ago 20171 min.ENTRENAR POCO Y QUEMAR MUCHOEl entrenamiento HIIT es lo último en entrenamientos cortos, nos brinda grandes resultados y en tiempo récord! Cuáles son los beneficios...
LFLoveFitness6 jul 20172 min.ENTRENAMIENTO Y ALIMENTACION. QUÉ IMPORTA MAS?La verdad es que la dieta afecta el rendimiento deportivo y que un plan nutricional acertado permite que tanto un atleta elite como una...
LFLoveFitness5 jul 20171 min.SACÁ VENTAJA DE TU ENTRENAMIENTOQueremos dejarte algunos consejos para hacer valer cada entrenamiento superado y los que te quedan por delante. Registra tus avances -...
Lula Nuñez Olivera5 jul 20172 min.Crees que estar en forma en invierno es imposible?Entrenamiento en invierno